冥想指南 更新第08集

评分:
9.0 推荐

分类:欧美剧 美国 2021

导演:内详   

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剧情介绍

《冥想指南》名称:冥想指南 | 别名:《冥想指南完整版》《冥想指南全集》《冥想指南免费观看全集高清》《冥想指南免费观看》 | 状态:更新第08集 在线高清版

《冥想指南》演员:安迪·普迪迪科姆

《冥想指南》导演:内详   | 上映时间:2021 | 国家/地区:美国

《冥想指南》由私人家庭影院,星辰影院,策驰影院,夸克资源,夸克网盘资源,无未删减版,迅雷下载赞助出品

《冥想指南》类型:欧美剧 | 语言/字幕:英语

《冥想指南》更新时间:2024-09-24 07:30

《冥想指南》剧情简介:由内详  执导的《冥想指南》,由演员安迪·普迪迪科姆等主演 倾情出演火爆上映,自2024年上映至今获得了较好的口碑,是一部非常不错的(英语)欧美剧。

《冥想指南》全集完整版介绍讲述了:

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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